Японские бани сэнто

Многое было написано и сказано о том, что же все-таки такое – баня. О том, как высокая положительная температура способствует очищению организма, знает немало людей. В тех странах, в которых преобладает теплый климат, пользуются популярностью бани в так называемом сухом варианте: с применением песка или просто с горячим воздухом. В свою очередь в странах обладающих более суровым климатом преобладают русские бани и финские, где главным элементом нагрева является пар.

Посетив Россию и познакомившись с русской парилкой, ею восхищались и японцы, так как в Японии в старину бани строили при храмах для служителей, и обыкновенному народу они были просто не доступны. Такие бани были названы «лавками горячей воды». Но со временем бани начали набирать популярность. Раньше они назывались «офуро» и представлялись в виде небольших строений с небольшими раздевалками у входа, где пришедший помыться получал тазик и свою норму горячей воды. Потом он шел через низкий и узкий вход. Это было сделано для того, чтобы горячий воздух не выходил. И она были не больших размеров, по тем же причинам, из-за всего этого в банях было темно.

Со временем бани стали меняться, не только в форме, но и в названии. На сегодняшний день бани в Японии называются сэнто, но вот посещают они их редко из-за огромной занятости. Они полагают, что при посещении бань на первом месте должно стоять эстетическое удовольствие, на втором терапевтический эффект, и только потом очищение организма.

Сэнто выполняется в виде ванны, в которую можно погрузиться во весь рост, опустившись в воду по подбородок, человек может максимально расслабиться, а тело становится открытым для оздоровления и очищения. В то время пока тело постепенно отмокает, проходят неторопливые разговоры.

После процедур тело советуется обтереть насухо, после чего идет погружение в бочку с кедровыми опилками и с разными растений. На таком этапе человек находится примерно пятнадцать – двадцать минут. После чего следует массаж с нагретыми морскими камнями. А завершает всю процедуру чаепитие.

Вообще, поход в японскую баню приносит громадный энергетический заряд и оздоровительный эффект. Согласно древним поверьям бани в Японии объединяют все четыре природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. И вся данная система именуется «сэнто», что в переводе значит «баня».

На заметку: если вы решили посетить Японию, то выгодно купеть билеты можно, просмотрев все спецпредложения на авиабилеты на одном сайте aviasales.ru.